高三父母应该为考生扮演好四个角色

新高中生已经开学了，另一群高中生家长也开始忙着照顾孩子。在这关键的一年里，高中生们在奋斗、在冲刺。想要成为一名称职的高中生家长，必须做好四件事准备。

做一名优秀的督学，学会提供帮助而不制造麻烦

儿子今年考上北大的吴女士认为，在孩子的学习上，家长应该做好监督者，帮助孩子，不给孩子添麻烦。不同的孩子有不同的学习习惯和不同的学习方法。帮助要根据孩子的情况有针对性。高三时，她和孩子们一起根据孩子的具体情况制定学习计划，让孩子们选择适合自己的学习方式。她的孩子记忆力特别好，基本上能当场掌握课堂知识。只要找到了之前做过的题的正确答案，以后遇到类似的题一般就不会再犯错误。此前，她给孩子准备了错题本，但用了几次后，发现效果不好，就不再使用错题本了。

大多数家长都希望帮助孩子学习。然而，并不是每个家长都能像吴女士一样，既能帮忙又不会造成麻烦。每年，一些父母似乎都在伤害孩子。比如，有的家长根据孩子过往的学习经历来指导孩子，有的家长在没有咨询孩子意见的情况下强迫孩子去补习班。

有关专家建议，高三时，家长应该当好监督者，把学习的主动权交给孩子，让孩子依靠老师一步步复习。如果父母过多地干预孩子的学习，会给孩子带来压力，适得其反。

当好信息官，收集信息，早做准备

8月27日，本报发表题为《新学年我们一路与你同行》的文章，梳理了高中生一年中每个月必须经历的重要事情，为上大学提供参考入学考试学生准备考试。作为高中生家长，您可以阅读本文，了解高考重要事件的时间表，及早做好准备，帮助孩子收集信息，当好信息员。

高考的大致背景是高中生家长必须了解的。比如近几年的考生人数、录取情况、大学专业、申请表、考试时间、录取时间等。这些信息是可以提前收集的。高中生家长只有提前收集信息，才能避免盲目性和恐慌。

获取信息的渠道一般包括官网、中学、媒体、高校招生简报、校园开放日、经验丰富的家长等。作为高三学生的家长，一定要特别关注高中招生政策，尤其是如果那一年有什么新的政策变化。这些政策必须从正规渠道学习。教育部、北京教育考试院和招生院校颁布的各项规定和招生政策是最权威的。家长还可以通过《北京考试报》、《北京招生简讯》了解相关政策和信息。同时，家长还应利用好北京广播教育面对面直播咨询栏目、网上高招咨询会、校园开放日等方式，收集高校招生信息，详细了解招生政策。

家长要在收集大量信息的基础上做好筛查。不要向孩子提供所有信息，而是向他们提供孩子需要的信息。

昌平高等教育招生办公室的王红梅建议，高中生家长还应该收集孩子在区县的排名信息，这对于填写申请表非常重要。

做一名优秀的心理学家，放松心情，减轻压力，避免焦虑

高三是高考的冲刺阶段。今年有五次主要考试，包括第一学期的月考、期中考试、期末考试以及第二学期的模式一和模式二。面对孩子成绩的波动，真正能够保持冷静和理性的家长并不多。如何防止自己的紧张情绪影响到孩子，给予孩子安慰，帮助孩子减轻压力，是高中生家长的必修课，一定要努力成为心理学家。

北京中小学心理咨询中心主任文芳建议，家长在高一期间应该以平常心对待这些考试。家长不能只关注孩子的考试成绩和排名。重要的是要善于帮助孩子在考试中发现问题、解决问题。

北京弘智中学心理老师孙志英认为，今年高中生家长一定要学会控制焦虑情绪。往年，随着高考临近，有些家长比考生还着急。他们每天都跟孩子讲道理，把焦虑传递给孩子，影响孩子的复习。因此，高中生家长一定要学会与孩子沟通，适当鼓励孩子，通过鼓励强化孩子的积极情绪。这种鼓励和表扬并不一定是为了学习。生活中很琐碎的事情也能让孩子放松。

当好秘书，保障日常生活后勤

想要成为一名称职的高中家长，还必须当好孩子的导演，提供后勤保障，比如为孩子提供营养，在家里营造良好的学习氛围等。

高考不仅是智力、心理的较量，更是体力的较量。高三时，家长必须为高年级学生提供物质供给。由于高中考生学习压力较大，部分考生出现睡眠不足、营养不良等问题。这就需要家长为孩子提供合理的营养，鼓励孩子周末多进行户外运动，增强身体素质。

西城区文老师的女儿今年考入南开大学。他认为，除了孩子努力学习之外，离不开家长良好的后勤支持。生活后勤保障主要涉及考生的衣食住行的安排，其中最重要、最频繁的就是饮食。家长应根据孩子的具体情况和家庭的实际情况做出安排。

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